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新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート 身長165・・・
2022年・８ヶ月でー２８kg達成７５.９kg４７.７kg ダイエットスタート時現在の・・・
食べ痩せボディメイクダイエット腎臓食管理たんぱく質制限４０g夜は食事記録を更新・・・
我慢をすると。忍耐力が身につく。忍耐が出来ると、根性強くなる。根性があれば、成・・・
今日から、夜型生活&夜活スタートするのでお風呂上がり、パジャマに着替えるの・・・
ワンコママと言います51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ ダイエ・・・
激せまな部屋だった東京タワー見えるちなみに去年は同じホテルでこっち↓ ・・・
今日、歩きながら考えていたんですが現在、夜は忙しくて夜活をやめたんですが。今後・・・
焼肉以来、お腹が張っているのでさつまいもで、腸活する事に白湯に、少しほっとレモ・・・
今日は、拒絶反応とかなく。やっとやっと問題無く歩けましたーーー汗だくですうんう・・・
こんにちは１月半月の体型記録ですお正月が終わり、次男君のお誕生日が終わり。ここ・・・
ミシン終わったーあとは、書類を書く着々と消化していってます数日間、眠くて掃除も・・・
2025年現在の新ダイエット方法ボディメイクダイエット水ダイエット(白湯・生姜粉末)・・・
