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1月4日（土）●身長：162cm●体重：49.9kg（−0.4）●体脂肪：31.4％（+0.9）【朝食】・・・・
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート 身長165・・・
ワンコママと言います51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ ダイエ・・・
ステロイド(ﾌﾟﾚﾄﾞﾆﾝ)で激太り２度の大幅減量成功現在の体型《ボディメイク期》12/16・・・
※2025/01/05の朝に追記して、より文章をわかりやすくしています。大変、お待たせし・・・
食べ痩せボディメイクダイエット腎臓食管理たんぱく質制限４０g夜は食事記録を更新・・・
今の今まで、義実家にいて、予定より遅くなってしまいました話の途中ですみませんこ・・・
フリードリンク付きで550円よっちゃんとデニーズでモーニング食べてきましたライト・・・
私のリアルな心境と現状について、お話します。って、なんか、重い書き出しかな新し・・・
今年は新しい試みをする今年最初の新しい事は私の中で、脳障害が良くなり。感情表現・・・
明日からは、固形物無しでファスティング回復食は、お茶漬けにしましたが。 帰宅・・・
ダイエットしていても。両親との時間、両親の食事だけは、時間に限りがあるからこの・・・
帰宅しましたーお土産やら、持たせてくれたものやら、カゴいっぱいこれから、ダイエ・・・
