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新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165・・・
蒟蒻ゼリーは、3個までって決めたけど。最初の5日間は、3個じゃ足りないよぉって・・・
膠原病SLE記録の続きです 『ループス腎炎再発と食事管理について【膠原病内・・・
ワンコママと言います50歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ ダイエ・・・
6/20の膠原病内科の結果です新しい先生になって、2回目の診察でした血液検査はどれ・・・
今日は、雨で歩くのは無理かなぁって、諦めていたんですが。雨雲レーダーでは、16:0・・・
背中にお肉の厚みがあると、おばさん体型になってしまうのでゴムバンドで、肩、肩甲・・・
こんにちはファスティングに合わせて、コーヒーと牛乳をやめたら。飲みたい気持ちが・・・
ゆこゆこ39歳・166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小・・・
おはようございます朝活でウォーキング中ですぐっすり寝て、体調万全です今日からの・・・
6月20日(木)●身長∶162cm●体重∶50.3kg(+0.8)●体脂肪∶24.8%(-0.7)【朝食】・ご・・・
今年の九月で還暦をむかえますえー私が!って感じふりかえれば、波乱万丈!波乱ぐら・・・
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今日は、私の病院と、夕方からは子供の歯医者がかあって、はしご寝不足だったので、・・・