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いつも、お風呂に入っていている時、喉が渇くので、飲み物を持参しているんですが。・・・
ワンコママと言います50歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ ダイエ・・・
ゆこゆこ３９歳・１６６.５cmダイエット歴2022年５月最大値７５.９kg2023年１月最小・・・
6月13日（木）●身長：162cm●体重：49.1kg（-0.4）●体脂肪：26.5％（-1.8）【朝食】・・・
30代後半から50代前半までメンタルがよわくてパニック障害、気分障害、対人不安、躁・・・
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート 身長165・・・
ゆこゆこ３９歳 １６６.５cmダイエット歴2022年５月最大値７５.９kg2023年１月最小・・・
いよいよ今夜から本格的ファスティング炭酸水と・・・白湯を準備しました なるべく・・・
結局のところ・・・ファスティングだーって、やり始めて。最初の、好転反応の頭痛を・・・
体的に、脱糖質が順調に進んでいるのでここらで決め時！！明日から５日間。シンプル・・・
飲みたいもの、食べたいもの食べよって思ったんですが。久しぶりのミルクティーミル・・・
こんにちは今日は、カロリー摂取しても良い日なんですが。午前中に、しっかり歩いて・・・
アメンバー限定公開記事です。 ・・・
今まで歩いていた、歩きやすいウォーキングコースは顔見知りのオジサマ達に会うと、・・・
食べながら痩せて痩せて若返るパーフェクトダイエット更年・・・
