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今日は、かなり眠い 早めに片付けたので。今日はたっぷり寝て、明日はウォーキン・・・
食べ痩せボディメイクダイエット腎臓食管理たんぱく質制限４０g夜は食事記録を更新・・・
今日は家族みんな揃ってのご飯なので、早めに準備完了午後に、お餅を食べたら気持ち・・・
ワンコママと言います51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ ダイエ・・・
なっちんと夜の映画へスタバが空いてなくてサンマルクに移動してきたスタバの紙袋っ・・・
頂き物の手作りお菓子や。ちょっとリッチなお土産お菓子等はダイエット強化中は、完・・・
空きっ腹で出かけると、気持ち悪くなるかなと思って。お餅を食べて出かけたら・・・・・・
体に良い自然な物と言えば蜂蜜で、さつまいもバターを作りましたそして干し柿も食物・・・
こんにちはリラックマのお弁当を活用したくてダイエット中、お菓子とスイーツは食べ・・・
子供達がフルグラが好きで私も、３日間の検便対策にデトックス出来そうかなぁと思い・・・
1月18日（土）●身長：163cm●体重：？kg●体脂肪：？％ホテル滞在中なので測定なし【・・・
今日は、胃腸休めの日にしていたんですが。来週、大腸がん検診の、検便があり。1/23・・・
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート 身長165・・・
ステロイド(ﾌﾟﾚﾄﾞﾆﾝ)で激太り２度の大幅減量成功 ７１kg４８kg ７６kg→４・・・
