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帰宅しましたー今日のコーデは、白いレース襟付きで、首回りと鎖骨がスッキリです帰・・・
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート 身長165・・・
今日のランチは予定通り、小海鮮丼を食べましたご飯は、１５０gくらいの感じでした・・・
こんにちは病院は、無事に終わりましたー結果は、なーんの問題無しでしたー優秀過ぎ・・・
更年期のストレスで爆食いして夜寝る前の甘いお菓子が止め・・・
今日は、お茶と。低血糖対策に。スポーツドリ(２００ml)クを持って来ましたお茶を飲・・・
ワンコママと言います50歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ ダイエ・・・
ゆこゆこ３９歳・１６６.５cmダイエット歴2022年５月最大値７５.９kg2023年１月最小・・・
6月19日（水）●身長∶162cm●体重∶49.5kg（+0.1）●体脂肪∶25.5％（+0.9）【朝食】・卵・・・
病院前日あるある夜に洗濯をするので、何かと忙しくなり、目が冴えてしまい。それだ・・・
ゆこゆこ３９歳 １６６.５cmダイエット歴2022年５月最大値７５.９kg2023年１月最小・・・
カロリー計算をメインにしてから、心変わりした事があります時間制限を設けて、１６・・・
私の１階の和室は自分専用の部屋になっているのでダイエットグッズとか、まとめてあ・・・
