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新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート 身長165···
2025年現在の新ダイエット方法ボディメイクダイエット水ダイエット(白湯・生姜粉末)···
1月14日（火）●身長：163cm●体重：49.7kg（−0.6）●体脂肪：31.9％（±0.0）頑張って5···
今日は、とってもうれしいニュースがあったり１日、やりたい事が全て出来て、満足な···
食べ痩せボディメイクダイエット腎臓食管理たんぱく質制限４０g夜は食事記録を更新···
運動記録を最近していませんが。毎日続いてる事の紹介です子供達と話したり、テレビ···
夜活が出来なくなり、やめたのは。時間が無いからなんです。子供達とのコミュニケー···
ワンコママと言います51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ ダイエ···
今日は、子供達のリクエストでご飯を潰してーーーきりたんぽを作りました私も、きり···
アメンバー限定公開記事です。 ···
これからの取り組み朝の２時間だけ、食べる時間にして。２２時間断食にします6:00前···
コーヒーには、牛乳はやめて。豆乳で飲んだり、ブラックで飲んだりでしたが。ポーシ···
こんにちは現在のお腹の様子ですショートパンツは、Sサイズ。ショートパンツに記載···
