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これからの取り組み朝の2時間だけ、食べる時間にして。22時間断食にします6:00前くらいに起きるので。白湯や飲み物を1杯250mlを飲んで、胃腸···
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165・・・
明日からのファスティングの準備をしてーあとは寝るだけ明日のお昼以降からはソルテ・・・
2022年・8ヶ月でー28kg達成75.9kg47.7kg ダイエットスタート時1月の・・・
食べちゃだめって言われると、辛い感じがするけど。この3日間。検便をしなきゃいけ・・・
今日は、前半戦でご飯を食べ過ぎて、胃痛があって苦しみましたがバイクやったりして・・・
ワンコママと言います51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ ダイエ・・・
明日から、毎日の体重測定を再開します。しかし。昨年12月辺りから計測を止めて、・・・
明日以降を皮切りに。私のダイエット人生は。痩せて痩せて、もう2度とダイエットっ・・・