https://vsport-fitness.com/

新着記事

お買い上げ

お買い上げ

私の好きな熟れたバナナGET果物を食べていないので。明日は、ビタミンミネラル補給···

増えちゃう(笑)

増えちゃう(笑)

ファスティング飲料、色々とあるのに。イオンで、見つけてしまって私、ピーチ味が好···

初食★白いカレー

初食★白いカレー

ワンコママと言います51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪  ダイエ···

2年振り位の体重

2年振り位の体重

​​新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165···

体重測定再開に向けて大詰め!!

体重測定再開に向けて大詰め!!

2025年現在の新ダイエット方法ボディメイクダイエット水ダイエット(白湯・生姜粉末)···

無性に

無性に

おはようございます今日は、時間を有意義に使う為に 早起きして、お弁当作りをして···

1月13日 50.3kg:調整日

1月13日 50.3kg:調整日

1月13日(月)●身長:163cm●体重:50.3kg(−0.2)●体脂肪:31.9%(+1.8)今朝は7時···

消えた

消えた

回復食用に、豆乳グラノーラやろうと買ったやつ。子供達に、全部食べ尽くされて消え···

食欲脳がどうにもらならないので

食欲脳がどうにもらならないので

​​新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165···

2025/01/13(月)★食事記録

2025/01/13(月)★食事記録

食べ痩せボディメイクダイエット腎臓食管理たんぱく質制限40g夜は食事記録を更新···

楽になっていく

楽になっていく

3日間の疲れが出てきたー夕飯作って、少し横になっていたら寝てましたでも、子供達···

1月12日 50.5kg:続・だらだら食べちゃう

1月12日 50.5kg:続・だらだら食べちゃう

1月12日(日)●身長:163cm●体重:50.5kg(+0.2)●体脂肪:30.1%(+1.0)【朝食】···

2025年節約したい人!家計簿の勧め!

2025年節約したい人!家計簿の勧め!

ワンコママと言います51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪  ダイエ···

即決

即決

午後は、子供達の事でやらなきゃいけないことが出来てしまったので。ウォーキング時···

無くしちゃえば

無くしちゃえば

過去にやっていた断食タイマー復活食べ過ぎは、暇だったり、食べて良い時間があるか···