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ゆこゆこ３９歳・１６６.５cmダイエット歴2022年５月最大値７５.９kg2023年１月最小···
6月19日（水）●身長∶162cm●体重∶49.5kg（+0.1）●体脂肪∶25.5％（+0.9）【朝食】・卵···
病院前日あるある夜に洗濯をするので、何かと忙しくなり、目が冴えてしまい。それだ···
ゆこゆこ３９歳 １６６.５cmダイエット歴2022年５月最大値７５.９kg2023年１月最小···
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート 身長165···
カロリー計算をメインにしてから、心変わりした事があります時間制限を設けて、１６···
ワンコママと言います50歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ ダイエ···
私の１階の和室は自分専用の部屋になっているのでダイエットグッズとか、まとめてあ···
今日は、まだ蒟蒻ゼリーの在庫はあるんですが。蒟蒻ゼリーのミックスが入荷していて···
今日は、旦那君がお休みだったので、プラッと買い物ドライブへ１度はお外に出て、デ···
今まで。腸活の為に、乳酸菌の食べ物を、飲んだり食べたりしてきました。その代表が···
ウォーキングに行く前。食べたい物は、シリアルバーと思ったんですが。素直に食べた···
こんにちはウォーキング中です今日は、カロリー摂取Dayにしたので。ウォーキング中···
今日は病院のため午前半休朝の採血を終えて、主治医の診察までの間にお茶タイムさっ···
