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新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165···
蒟蒻ゼリーは、3個までって決めたけど。最初の5日間は、3個じゃ足りないよぉって···
膠原病SLE記録の続きです 『ループス腎炎再発と食事管理について【膠原病内···
ワンコママと言います50歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ ダイエ···
6/20の膠原病内科の結果です新しい先生になって、2回目の診察でした血液検査はどれ···
今日は、雨で歩くのは無理かなぁって、諦めていたんですが。雨雲レーダーでは、16:0···
背中にお肉の厚みがあると、おばさん体型になってしまうのでゴムバンドで、肩、肩甲···
こんにちはファスティングに合わせて、コーヒーと牛乳をやめたら。飲みたい気持ちが···
ゆこゆこ39歳・166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小···
おはようございます朝活でウォーキング中ですぐっすり寝て、体調万全です今日からの···
6月20日(木)●身長∶162cm●体重∶50.3kg(+0.8)●体脂肪∶24.8%(-0.7)【朝食】・ご···
今年の九月で還暦をむかえますえー私が!って感じふりかえれば、波乱万丈!波乱ぐら···
ゆこゆこ39歳 166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小···
今日は、私の病院と、夕方からは子供の歯医者がかあって、はしご寝不足だったので、···