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新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート 身長165···
お風呂でサッパリスッキリーーー和やかな気持ちが戻って。物事がクリアに考えられる···
食べ痩せボディメイクダイエット腎臓食管理たんぱく質制限４０g夜は食事記録を更新···
ワンコママと言います51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ ダイエ···
今日は、遅くまで予定があったけど。あっという間の楽しい時間でした午前中も出かけ···
胃って。１００%満腹で、食べれる胃になっていると。毎日、１００%じゃないと、お腹···
今日は、立派なお茶会になり美味しく頂きました以前は、食べないダイエットを徹底し···
４８kg達成条件について１日だけ、４８kg達成しても。翌日以降、じわりと増えていき···
レッグマジックを、毎日１５分やる事を、今年の目標にして。やっていたんですが。想···
現在の体重は重くなく、走れる体重なので現在は、しばらく歩いておらず、体力不足な···
1月17日（金）●身長：163cm●体重：50.5kg（±0.0）●体脂肪：30.2％（+0.1）【朝食】···
こんにちは前半戦終了今日は、お買い物ウォーキングを少しして、午後も、１時間歩く···
2025年現在の新ダイエット方法ボディメイクダイエット水ダイエット(白湯・生姜粉末)···
ダイエットは、一生、永遠と続く事だとは思うけど。毎年、毎年、増えて、減ってって···
