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おはようございます今日は早めに目が覚めてお弁当を作って、時間が出来たので。早朝ウォーキング中です晴れ予報だったので朝焼けが見たくて実際は、···
10月14日(月) ●身長∶162cm●体重∶49.6kg(-0.4)●体脂肪∶30.4%(+0.9)【お・・・
私がいる事で、幸せになる人がたくさんいる私が生き甲斐だって人は、1人じゃない言・・・
3度目の大幅減量ダイエットゆこゆこ40歳 166.5cm 目標第1目標48.0kg第・・・
ワンコママと言います51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ ダイエ・・・
何もする気にならない食べること以外。 ・・・
幸せだなって思う瞬間は、沢山あって。かけがえのない、幸せな瞬間は。大好きな人と・・・
子供達と旦那君と、お喋りタイムしながら夜活してます今日は、立って足パカ足を後ろ・・・
子供達が赤ちゃんの時に。お祝いで頂いた、離乳食セットのミニタッパーこれに良く。・・・
新しい試み毎日、摂取カロリーは1200kcalなんですが。週1回は、体のメンテナン・・・
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