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疲れが溜まって、体がだるいです 今日は、重労働もあって、体に負荷がかかっていたのかもしれません。少し寝たんですが、頭痛が今日は、16時間断···
こんにちは今日は、予定が詰まっていて、やや疲れがそれで。旦那君のお休みの日(週・・・
10月5日(土)●身長∶162cm●体重∶49.9kg(-0.1)●体脂肪∶29.6%(+0.1)【朝食】・シ・・・
ステロイド(プレドニン)で激太り2度の大幅減量成功3度目の大幅減量ダイエットSTAR・・・
ワンコママと言います51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ ダイエ・・・
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165・・・
おはようございます2日間、寝不足だったんですが。今日は、朝までグッスリで、心身・・・
赤坂ミニマラソン見てました眠くて早く寝ようと思ったら。次男君に一緒に見ようよ〜・・・
今日、決めたリストを全てやりきりました時間で区切ったのは、良かったですプチトレ・・・
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