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10月19日　49.9kg∶夏ですね（汗）

24.10.20

10月19日（土）●身長∶162cm●体重∶49.9kg（+0.2）●体脂肪∶28.4％（-1.2）朝いちで今週のお仕事分をメール【朝食】・卵かけご飯＋鶏ささみの甘辛炒め···

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