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10月17日(木)●身長∶162cm●体重∶50.1kg(±0.0)●体脂肪∶28.8%(-1.5)【朝食】・卵かけご飯・いかと里芋の煮物今朝は6時前に家を出て、7時前に会···

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10月17日 50.1kg∶痩せ日のかわりにスポーツジム★

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