https://vsport-fitness.com/
検索
ワンコママと言います51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ ダイエット3年と4ヶ月最初値の54.2kgから約+10kg絶賛リバウンド中 ···
着圧レギンスは、2つ持っていて。洗濯をするので、交互に履いているんですが。1つ・・・
女性の理想的な体脂肪率は。20%以上だそうです私は、18%〜19%なので、低め・・・
ダイエットノートを作り。毎日の体重や体脂肪率。体調や生理、目標など。メモをした・・・
さかなさかなさかな〜さかな〜を食べると〜痩せる痩せる痩せる〜太らーなくーなる〜・・・
てりやきマックバーガー、食べれましたー単品で400円。高くなってるよね昼マック・・・
こんにちは朝食にパンを食べるようになったり野菜を食べるようになったら朝食に、サ・・・
ステロイド(プレドニン)で激太り2度の大幅減量成功ゆこゆこ40歳 166.5cm 目標・・・
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165・・・
10月23日(水)●身長∶162cm●体重∶49.7kg(-0.1)●体脂肪∶29.5%(-0.2)【朝食】・・・・
ワンコママと言います51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ ダイエ・・・