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1〜2年前から、買い揃えたピンクのお皿達体重が48kg以下になり。維持食になったら使おうと思っていたけど。ずっと、ファスティング的な食事にし···
お昼はずっと食べたかったすき焼きとご飯食べたい物で浮かんだのが、すき焼きでした・・・
こんにちは噛み噛み噛んで、満腹中枢の刺激にミックスナッツと。グラノーラを導入す・・・
これから、いろんな食べ物を取り入れていこうと思う中で。私がずっと避けていた食べ・・・
ワンコママと言います51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ ダイエ・・・
ステロイド(プレドニン)で激太り2度の大幅減量成功ゆこゆこ40歳 166.5cm ・・・
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165・・・
10月16日(水)●身長∶162cm●体重∶50.1kg(+0.6)●体脂肪∶30.3%(-1.5)【朝食】・・・・
ゆこゆこ40歳 166.5cm 目標第1目標48.0kg第2目標45.9kg―30kg達・・・
思い出のウォーキング用のレギンス2017年58kg〜60kg台に買ったはいいが、まさか・・・