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実家の両親が、ちょっとお届け物で遊びに来てくれてブログを見た母が。家に偶然あっ・・・
私の1日の炭水化物量はご飯は、200g まで100gのご飯が2回パンは、8枚切り・・・
お昼はずっと食べたかったすき焼きとご飯食べたい物で浮かんだのが、すき焼きでした・・・
これから、いろんな食べ物を取り入れていこうと思う中で。私がずっと避けていた食べ・・・
ワンコママと言います51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ ダイエ・・・
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