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さつまいもは、焼き芋にすると甘みが増して美味しいなぁと思ったものの。水分が少なくて、食べる時に喉が詰まりやすく水分が多い方が、デトックスに···
ワンコママと言います51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ ダイエ・・・
２月からは、完全に朝ウォーキングにしていきます9:00〜10:00に歩く１月半ば、2/15・・・
腎臓病食の本。ずーっと、実家にあると思っていて、探してもらったけど、見つからず・・・
だんだんと、２２時間断食にして。２時間以内に食べる方法に慣れてきていますミニお・・・
膠原病記録です今日は 膠原病内科の結果精神科の減薬結果精神病とステロイド精神病・・・
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート 身長165・・・
※再更新しています。これからはアメンバー内で、ダイエット仲間さんとの交流をした・・・
こんにちは我が家は、毎日、お味噌汁を作っていて。必ず、具沢山のお味噌汁にして、・・・
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