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食事時間って。どうしても、学校へ行く、仕事に行く、一般的な人の時間が。だいたい固定概念で。朝7時、昼12時、夜19時になっているけど。そも···
昨日は、糖質量を把握した上で。食べなくても大丈夫なら。ロカボくらいの、食事管理・・・
おばさん体型を物語るのは。後ろ姿特に。垂れたお尻洋服で隠せないお尻は。大きいと・・・
まどろみ中午前中は、お買い物に行き。御赤飯用に小豆を煮て。お腹が空くよりも、眠・・・
こんにちは体重目標について今月中に、45.9kgになるって意気込んできましたが。・・・
ワンコママと言います51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ ダイエ・・・
ステロイド(プレドニン)で激太り2度の大幅減量成功3度目の大幅減量ダイエットSTAR・・・
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165・・・
おはようございます朝イチの仕事起きて、部屋をほうき&クイックルワイパーでお掃除・・・
10月10日(木)●身長∶162cm●体重∶50.3kg(+0.2)●体脂肪∶30.4%(+1.0)【朝食】・・・・
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