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1月24日(金)●身長:163cm●体重:50.2kg(−0.1)●体脂肪:29.1%(−1.0)【朝食】・カフェオレ・お弁当の残り(卵焼き、ピーマンとベーコンの炒め···
空腹は、0カロリーのものでは誤魔化せない。カロリーがないから、どんどんまた糖質・・・
新しいスタートだね部屋着でリラックスターイム前髪を作り綺麗にして、サイドもふん・・・
髪の毛切ってきましたーめちゃめちゃ理想的な髪型にしてもらえて、ご機嫌ですこれで・・・
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165・・・
こんにちはこれからはアメンバー内で、ダイエット仲間さんとの交流をしたいと思って・・・
今日から、2月いっぱい。豆乳とカフェスティック系飲料やめます抹茶オレ、ミルクテ・・・
ワンコママと言います51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ ダイエ・・・
1月25日(土)●身長:163cm●体重:?kg●体脂肪:?%体重を測る前に洋服に着替えち・・・
ゆこゆこ40歳ステロイド(プレドニン)で激太り2度の大幅減量成功 直近 2025/01/0・・・