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先日お友達からとても嬉しいコメントを頂きました!ライブドアニュースに載っていたことを教えてくれた一緒に働いている子が自分の事のように喜んで···
7月3日(水)●身長∶162cm●体重∶50.1kg(-0.4)●体脂肪∶25.3%(±0.0)【朝食】・ご・・・
ゆこゆこ39歳 166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小・・・
はぁーーー今日は、頑張りましたー明日は、完全OFFの自分時間たっぷりDayなんですよ・・・
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165・・・
ワンコママと言います50歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ ダイエ・・・
今日は、仮眠をしてからの遅めスタートのウォーキングでしたがこれが良かった昼間は・・・
今日の予定は終わって昨日みたいに寝落ちしないように少し仮眠しました頭スッキリし・・・
こんにちは体重は、4月からもうすぐ約―4kgなんですが。どこのお肉が減ったかは。太・・・