24.07.02
7月1日(月)●身長∶162cm●体重∶50.3kg(+0.4)●体脂肪∶25.6%(+0.8)【朝食】・ご飯+豚肉ともやしの香味炒め・サラダ+フライドオニオン【昼食】···
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7月1日(月)●身長∶162cm●体重∶50.3kg(+0.4)●体脂肪∶25.6%(+0.8)【朝食】・ご飯+豚肉ともやしの香味炒め・サラダ+フライドオニオン【昼食】···