25.02.22
脂肪1kgを消費するのに必要なエネルギー(カロリー)は。9kcal×1000g×80%=約7200kcal 程1カ月で1kgの脂肪を減らすために消費すべきエネルギーは。···
https://vsport-fitness.com/
検索
脂肪1kgを消費するのに必要なエネルギー(カロリー)は。9kcal×1000g×80%=約7200kcal 程1カ月で1kgの脂肪を減らすために消費すべきエネルギーは。···